白内障可能由年龄增长、紫外线辐射、糖尿病、眼部外伤、长期使用糖皮质激素等因素引起。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视力模糊疾病，早期可能仅表现为轻微视物模糊，随着病情发展可能出现眩光、复视等症状。
1、年龄增长
晶状体随年龄增长逐渐硬化混浊是老年性白内障的主要原因。晶状体蛋白质氧化变性导致透光性下降，这种生理性退化通常从40岁后开始，表现为渐进性无痛性视力下降。日常可通过佩戴防紫外线眼镜延缓进程，但无法逆转已形成的混浊。
2、紫外线辐射
长期暴露于强烈阳光会加速晶状体蛋白光氧化损伤。紫外线B波段可破坏晶状体上皮细胞DNA，诱发自由基产生，多见于户外工作者。预防需从青年时期开始，选择UV400防护镜片，避免正午强光下长时间户外活动。
3、糖尿病
持续高血糖状态会导致晶状体内山梨醇蓄积，引发渗透性水肿和蛋白质糖基化。糖尿病患者白内障发病年龄通常比常人早，且进展更快。控制血糖水平是关键，同时需定期进行裂隙灯检查监测晶状体状态。
4、眼部外伤
钝挫伤或穿透伤可直接破坏晶状体囊膜，导致外伤性白内障。机械损伤引发晶状体纤维断裂、水肿，可能伴随虹膜粘连或青光眼。从事高风险活动应佩戴防护眼镜，若发生眼外伤需立即就医评估晶状体损伤程度。
5、药物因素
长期全身或局部使用糖皮质激素会干扰晶状体上皮细胞代谢，典型表现为后囊下混浊。常见于哮喘、类风湿患者，停药后部分混浊可逆。必须长期用药者应定期眼科随访，必要时调整给药方案或提前干预。
预防白内障需综合管理可控因素，建议50岁以上人群每年进行视力检查，糖尿病患者每半年筛查。户外活动坚持佩戴防紫外线眼镜，控制慢性疾病发展。饮食注意补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，限制高糖食物摄入。出现视物模糊、色觉异常等症状应及时就诊，避免延误手术治疗时机。
