耳朵对声音敏感出现隆隆响可通过减少噪音暴露、佩戴防噪耳塞、练习放松技巧、治疗潜在耳部疾病、使用助听器等方式改善。这种现象通常由噪音刺激、耳蜗损伤、咽鼓管功能障碍、梅尼埃病、听神经敏感化等原因引起。

短期暴露于高分贝环境会导致暂时性听觉敏感，常见于音乐会、施工现场等场景。建议立即远离噪音源，用掌心轻轻按压耳廓促进血液循环，环境安静后症状多可自行缓解。日常可下载分贝检测APP，避免长时间处于超过85分贝的环境。

长期噪音暴露可能造成毛细胞不可逆损伤，这与职业性噪声聋的发病机制相似。患者常伴有持续性耳鸣、高频听力下降等症状。临床常用甲钴胺、银杏叶提取物、辅酶Q10等神经营养药物，配合高压氧治疗可改善内耳微循环。

感冒或鼻炎发作时，咽鼓管通气功能障碍会导致鼓膜内外压力失衡。表现为耳闷胀感、自声增强，擤鼻涕时可能出现爆破音。可通过咀嚼口香糖、打哈欠等动作促进咽鼓管开放，鼻喷糠酸莫米松可减轻黏膜水肿。

内淋巴积水疾病早期可能出现声音敏感现象，伴随旋转性眩晕和波动性听力下降。诊断需结合甘油试验和耳蜗电图，治疗常用倍他司汀、利尿氢氯噻嗪等药物调节内耳液体平衡，严重病例可考虑内淋巴囊减压术。

中枢听觉系统异常放大外界信号时，即使普通音量也会诱发不适反应。这与焦虑状态、偏头痛等密切相关，声反射测试显示异常阈值降低。认知行为疗法配合白噪音脱敏训练效果显著，必要时短期使用阿普唑仑缓解紧张情绪。

日常建议增加富含维生素B12的牡蛎、蛋黄等食物，避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。练习太极拳或瑜伽可降低自主神经兴奋性，睡眠时使用白噪音机掩蔽环境声响。出现持续症状超过两周，或伴随听力下降、眩晕时需进行纯音测听和声导抗检查。