男性型脱发主要表现为前额发际线后移、头顶头发稀疏、头发逐渐变细变软，严重时可能发展为秃顶。
1、发际线后移：
男性型脱发早期症状常表现为前额两侧发际线逐渐向头顶方向退缩，形成"M"型脱发。这种后移通常缓慢进行，初期可能仅表现为鬓角头发变薄，随着时间推移，前额与头顶之间的头发密度明显降低。
2、头顶稀疏：
头顶区域头发逐渐变稀是典型表现，初期可能仅表现为洗头时掉发量增多，梳头时可见较多脱落头发。随着病程进展，头皮可见度增加，严重时形成"地中海"式脱发模式。
3、毛发变细：
受影响的毛囊逐渐萎缩，新生头发直径变细，长度变短，颜色可能变浅。这种变化导致整体头发看起来稀疏柔软，失去原有粗壮质感，医学上称为"毛囊微型化"。
4、油脂分泌增多：
多数患者伴有头皮油脂分泌旺盛现象，头发容易油腻，可能伴随头皮瘙痒。这与雄激素刺激皮脂腺分泌有关，过度油脂可能加重毛囊负担，加速脱发进程。
5、家族遗传倾向：
男性型脱发具有明显遗传特征，直系亲属中有脱发史者发病率显著增高。脱发区域毛囊对二氢睾酮敏感，导致毛囊周期缩短，休止期延长，最终毛囊萎缩。
保持均衡饮食，适当补充富含蛋白质、铁、锌的食物如瘦肉、鸡蛋、坚果；避免过度烫染头发，减少使用高温吹风机；选择温和洗发产品，控制洗头频率；适度进行头皮按摩促进血液循环；若脱发进展迅速或伴随其他症状，建议及时就医评估。
