胃受凉反胃恶心想吐可通过多喝温水、热敷腹部、服用多潘立酮、甲氧氯普胺、莫沙必利等方式缓解，通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流等因素引起。
饮用温热的生姜红糖水或陈皮水，温度控制在40-50℃为宜。生姜中的姜辣素能促进胃黏膜血液循环，红糖可快速补充能量，两者协同作用能缓解胃部痉挛。每日饮用2-3次，每次200ml，避免空腹饮用刺激胃酸分泌。
使用热水袋或暖宝宝热敷上腹部，温度保持在50℃以下，持续20-30分钟。热量传导能松弛平滑肌，改善局部微循环，减轻冷刺激引发的恶心感。注意避免直接接触皮肤导致烫伤，建议隔着一层棉质衣物使用。
多潘立酮通过阻断外周多巴胺受体增强胃蠕动，甲氧氯普胺兼具中枢止吐和促动力作用，莫沙必利选择性刺激5-HT4受体加速胃排空。三种药物均需餐前15-30分钟服用，每日最多3次，连续使用不超过7天。服药期间可能出现口干、头痛等不良反应。
胃受凉可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。建议完善碳13呼气试验检查，阳性感染者需采用四联疗法根除治疗。急性发作期可暂时服用铝碳酸镁保护胃黏膜。
寒冷刺激可能诱发胃食管反流，与食管下括约肌松弛、胃内压增高等因素有关，常伴烧心、反酸等症状。夜间症状明显者可抬高床头15-20cm，避免睡前3小时进食。必要时短期使用奥美拉唑抑制胃酸分泌。
胃部不适期间选择小米粥、山药羹等易消化食物，避免生冷油腻及辛辣刺激。适当进行腹部顺时针按摩促进肠蠕动，每天2-3次，每次5分钟。症状持续超过48小时或出现呕血、黑便等报警症状时需及时消化内科就诊，排除急性胃肠炎、消化道溃疡等器质性疾病。
