咽炎可通过保持口腔卫生、避免刺激因素、使用药物治疗、进行雾化吸入、必要时手术等方式治疗。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、空气污染、胃酸反流等原因引起。
1、口腔清洁：
每日使用生理盐水漱口3-4次，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。牙刷建议每月更换，避免刷毛变形导致清洁不彻底。餐后使用牙线清除食物残渣，减少咽喉部继发感染风险。
2、环境控制：
室内湿度维持在50%-60%，使用空气净化器过滤PM2.5。冬季取暖时在暖气片放置水盆增加湿度。避免接触二手烟、厨房油烟等刺激性气体，外出佩戴医用外科口罩。
3、药物干预：
细菌性咽炎可选用阿莫西林、头孢克洛或克拉霉素。慢性咽炎推荐含服西地碘含片、银黄含化片。伴有过敏症状时联合氯雷他定，胃酸反流者需配合奥美拉唑治疗。
4、雾化治疗：
急性发作期采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化，每日2次。慢性患者可选用α-糜蛋白酶雾化稀释痰液。雾化后需清水漱口，防止激素沉积引发口腔真菌感染。
5、手术处理：
淋巴滤泡增生严重者考虑等离子消融术，伴有腺样体肥大需行腺样体切除术。术后需禁声72小时，两周内避免剧烈咳嗽。反复发作的慢性咽炎合并鼻窦炎时需同期处理鼻部病灶。
饮食选择银耳羹、雪梨膏等润喉食物，限制辛辣烧烤类摄入。发声训练采用腹式呼吸法，每日练习"哼鸣"发音15分钟。睡眠时抬高床头15度预防胃酸反流，定期进行喉镜检查监测黏膜变化。持续症状超过3个月需排查糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病。
