孕期不建议使用雌激素。雌激素类药物可能干扰胎儿正常发育，增加妊娠并发症风险，需严格遵医嘱评估必要性。

一、雌激素对妊娠的影响机制：

雌激素通过调节子宫内膜厚度和血管生成参与妊娠维持，但外源性补充可能打破母体内分泌平衡。妊娠早期过量雌激素暴露可能抑制胚胎着床，中晚期使用或导致胎儿生殖系统发育异常。胎盘本身可分泌足量雌激素满足需求，健康孕妇通常无需额外补充。

二、必须使用雌激素的医学指征：

复发性流产患者黄体功能不足时，可能短期使用天然雌激素制剂如戊酸雌二醇辅助妊娠维持。体外受精-胚胎移植周期中，部分方案需配合雌激素调整内膜容受性。这些情况需在生殖内分泌科医生严密监测下，采用最低有效剂量并定期评估血清激素水平。

三、潜在风险与替代方案：

雌激素可能增加静脉血栓、妊娠期高血压疾病发生率。胎儿暴露后可能出现尿道下裂、阴道腺病等畸形。对于更年期症状管理，可选择冷敷、冥想等非药物干预；骨质疏松预防可增加钙质摄入和负重运动。

孕期营养应注重膳食均衡，每日摄入300g奶制品、50g禽肉及1个鸡蛋补充优质蛋白，搭配深色蔬菜补充叶酸。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力，每周3次30分钟散步改善循环。出现异常阴道出血或持续腹痛需立即就医，避免自行服用含雌激素的保健品或中药。保持睡眠充足和情绪稳定有助于维持内分泌稳态。