肝肿大治疗需根据病因制定个性化方案，多数情况下通过药物干预和生活方式调整可有效改善。

一、生理性肝肿大治疗：

生理性肝肿大常见于妊娠、剧烈运动后或高蛋白饮食人群，通常无需特殊治疗。建议每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，促进肝脏代谢；饮食选择低脂高纤维食物如燕麦、荞麦，避免动物内脏及油炸食品；保证23点前入睡，减少熬夜对肝脏的损伤。定期超声监测肝脏体积变化，若持续肿大需进一步排查病理性因素。

二、病理性肝肿大治疗：

病毒性肝炎引起的肝肿大需使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦，配合保肝药物如复方甘草酸苷、水飞蓟宾。脂肪肝患者建议采用低糖饮食配合二甲双胍治疗，酒精性肝病需严格戒酒并补充B族维生素。肝硬化阶段需警惕门脉高压，必要时行经颈静脉肝内门体分流术或肝移植。肝癌相关肝肿大需评估手术切除、射频消融或靶向治疗可行性。

日常护理需控制每日盐摄入量低于5克，避免腌制食品；每周进行3次柔韧性训练如太极拳、瑜伽；出现腹胀、黄疸等症状时立即就医。合并腹水患者需限制每日饮水量，监测体重变化。所有肝肿大患者应每3个月复查肝功能、甲胎蛋白及影像学检查，治疗期间禁用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，保持情绪稳定有助于肝功能恢复。