牙齿内收过度可以通过正畸治疗调整回来，但需根据具体情况制定个性化方案。

一、轻度内收过度的矫正：

轻度牙齿内收表现为前牙舌倾度略大，牙弓宽度基本正常。此类情况可通过活动矫治器或固定托槽配合唇弓外展簧进行矫正，治疗周期约6-12个月。矫正过程中需定期调整加力方向，避免牙根吸收。日常建议使用正畸专用牙刷清洁托槽周围，避免食用过硬食物影响矫治器稳定性。

二、中重度内收过度的处理：

中重度内收常伴随牙槽骨吸收或牙根暴露，需先进行牙周评估。可采用种植支抗配合多曲方丝弓技术三维控制牙齿移动，必要时联合微螺钉辅助打开咬合。治疗需分阶段进行，初期先扩展牙弓宽度，后期精细调整前牙转矩，全程需配合锥形束CT监测牙根位置。此类矫正周期约18-24个月，结束后需长期佩戴保持器防止复发。

牙齿矫正期间应保持均衡饮食，适当增加钙质和维生素D摄入促进牙槽骨改建。避免啃咬硬物和单侧咀嚼，定期进行牙周维护治疗。完成矫正后需坚持佩戴保持器，前半年全天佩戴，之后逐渐改为夜间佩戴。建议每半年复查一次咬合关系，发现异常及时干预。对于存在颞下颌关节不适者，可配合面部肌肉放松训练改善症状。