黑痣上的毛发不建议自行拔除。强行拔毛可能刺激毛囊引发炎症，甚至增加痣细胞异常增生的风险。

一、黑痣与毛发的生物学关系：

黑痣是黑色素细胞在皮肤局部聚集形成的良性肿瘤，部分痣体因含有毛囊结构会生长毛发。这种毛发通常较粗硬，颜色较深，属于正常生理现象。毛发从痣体穿出不会影响痣的性质，但拔除过程可能造成机械性损伤。

二、拔毛的潜在风险：

物理拔除会破坏毛囊完整性，可能导致毛囊炎或局部感染。反复刺激可能激活痣细胞，理论上存在诱发细胞异常改变的可能性。临床观察显示，长期受摩擦或外伤的痣体发生恶变概率略高于普通痣。

三、正确处理建议：

若影响美观，可选用医用小剪刀平贴皮肤修剪毛发。对于凸起明显或直径超过5毫米的痣，建议皮肤科就诊评估是否需要手术切除。日常需避免抓挠、摩擦等持续性刺激，观察痣体是否出现形状改变、颜色不均或出血等异常症状。

保持皮肤清洁干燥有助于减少毛囊感染风险，日常可选择宽松衣物减少摩擦。饮食方面适当补充维生素A、C、E等抗氧化营养素，避免过量紫外线照射。如发现痣体短期内明显增大或伴随瘙痒疼痛，需及时进行皮肤镜或病理检查排除恶变可能。规律作息和适度运动有助于维持皮肤免疫功能，降低炎症反应发生概率。