肺部肿瘤最怕的三种蔬菜这一说法并不准确，肺部肿瘤比较怕的蔬菜有西兰花、菠菜、西红柿、黑木耳、白萝卜等。具体分析如下：
1、西兰花：西兰花富含维生素C、维生素K等营养元素，这些都是有益于肺部健康的抗氧化剂和免疫系统的强化剂。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、菠菜：菠菜是一种富含叶酸的蔬菜，而且还富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等。这些营养素可以帮助减少自由基损伤，改善患者的不适症状。
3、西红柿：西红柿中含有丰富的抗氧化剂，可在一定程度上降低肺部肿瘤的发生概率。
4、黑木耳：黑木耳有润肺益气、补血活血、镇静止痛、清除毒素的作用，可用于缓解肺部肿瘤引起的不适症状。
5、白萝卜：白萝卜有促进消化、清凉去火、润肺止咳的作用，对肺部有一定的好处，有助于缓解肺部肿瘤引起的不适。
需要注意的是，食物不能替代药物和手术的治疗作用，肺部肿瘤患者需在医生的指导下选择合适的治疗方式。
