肾虚口干舌燥可通过滋阴补肾、清热生津的中药调理，常见药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸。该症状多与肾阴不足、津液耗损、虚火内生、长期熬夜、慢性疾病等因素有关。

1、六味地黄丸：适用于肾阴亏虚型口干，以熟地黄、山茱萸、山药三补配合泽泻、牡丹皮、茯苓三泻，滋补肾阴的同时避免滋腻碍胃。服药期间忌辛辣油腻，可配合银耳羹、桑葚等滋阴食材。

2、知柏地黄丸：针对阴虚火旺伴舌红少津者，在六味地黄丸基础上加知母、黄柏增强降火功效。可能与长期精神紧张、房劳过度有关，常伴随潮热盗汗症状。建议搭配百合、莲子心代茶饮。

3、麦味地黄丸：适合肺肾阴虚导致的咽干口渴，添加麦冬、五味子增强润肺生津作用。多因久病耗伤或燥热环境诱发，易出现声音嘶哑、干咳无痰。日常可食用雪梨、荸荠缓解症状。

4、生活调理：避免夜间23点后入睡，保证7小时睡眠。每日饮水1500-2000ml，分次少量饮用温水或淡盐水。练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，每周3次改善肾气循环。

5、饮食干预：增加黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食材，每周食用3次海参粥。阴虚体质者可用石斛10g、玉竹10g煲汤，忌食羊肉、韭菜等温燥食物。长期吸烟者需配合戒断。

肾虚调理需坚持3个月以上，配合每日叩齿吞津36次，晨起空腹饮用蜂蜜水。若出现持续消瘦、多尿需筛查糖尿病，服药两周无改善应复查中医辨证。