一般情况下，小蓟煮水喝的功效与作用有补充营养、促进消化、减肥瘦身等，需要遵医嘱饮用。具体分析如下：
1、补充营养：小蓟中含有多种维生素和矿物质，如膳食纤维、钾、镁、铁、维生素A、维生素C等，这些成分能够补充机体所需营养物质。
2、促进消化：小蓟富含的膳食纤维、果胶、矿物质等，能促进胃肠道蠕动，提高消化功能，起到改善消化不良、增强食欲的功效。
3、减肥瘦身：小蓟含有丰富的水溶性纤维素，能够促进肠道蠕动、增加饱腹感，同时具有低热量的特点，有助于控制体重。
除以上常见的功效与作用外，还有其他功效与作用，比如排毒养颜、降血糖、增强免疫力等，建议在医生的指导下饮用。
