巨结肠手术后恢复时间约需2-4周，具体时长与手术方式、个体差异及术后护理密切相关。恢复过程涉及切口愈合、肠道功能重建、营养支持等多方面因素。

1、切口护理：术后7-10天需保持伤口干燥清洁，避免感染。腹腔镜手术切口较小，恢复较快；开腹手术需更长时间愈合。每日观察有无红肿渗液，定期换药。

2、肠道适应：术后3-5天肠道蠕动逐渐恢复，初期可能出现腹胀、排气困难。建议少量多餐，从流质饮食过渡到低渣半流质，避免豆类、洋葱等产气食物。

3、疼痛管理：术后48小时内需静脉镇痛，3-5天后改为口服布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多。下床活动可促进肠蠕动，但需避免剧烈运动。

4、功能训练：术后2周起可进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，每天3组，每组10-15次。温水坐浴有助于缓解肛门不适，促进局部血液循环。

5、并发症预防：警惕吻合口瘘、肠粘连等风险，术后1周内需监测体温、排便情况。出现持续发热、剧烈腹痛或便血需立即就医。

恢复期间应保证每日蛋白质摄入60-80克，优先选择鱼肉、蛋清等易消化蛋白。术后2周可进行散步等低强度运动，4周后逐步恢复正常活动。定期随访复查肛门直肠功能，术后1个月避免提重物及长时间久坐。保持每日2000ml饮水量，适量补充益生菌调节肠道菌群。