眼干涩是什么原因造成的

眼干涩可能由用眼过度、环境干燥、隐形眼镜佩戴不当、干眼症、结膜炎等原因引起。

1、用眼过度：

长时间盯着电子屏幕或书本会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每20分钟远眺20秒，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解症状。

环孢素滴眼液

华北制药股份有限公司

功能主治：用于预防和治疗眼角膜移植术后的免疫排斥反应。

用法用量：本品仅进行了与糖皮质激素联合应用预防角膜移植术后免疫排斥反应的临床试验，对本品单...

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2、环境干燥：

空调房或冬季暖气环境湿度低于40%时，泪膜稳定性下降。放置加湿器保持50%-60%湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜。

3、隐形眼镜：

超时佩戴或清洁不当可能损伤角膜神经。选择硅水凝胶材质镜片，每日佩戴不超过10小时，配合润眼液使用。

4、干眼症：

可能与睑板腺功能障碍、自身免疫疾病等因素有关，通常表现为异物感、视物模糊等症状。需进行泪液分泌测试，严重时使用环孢素滴眼液或强脉冲光治疗。

5、结膜炎：

可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为充血、分泌物增多等症状。细菌性需使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性需配合奥洛他定滴眼液。

日常可进行热敷护理促进睑脂分泌，推荐40℃热毛巾敷眼10分钟/次。增加三文鱼、核桃等ω-3脂肪酸摄入，每周3次有氧运动改善微循环。症状持续超过2周或伴随视力下降需及时眼科就诊，排除干燥综合征等全身性疾病。