感觉鼻子堵住伴随嗓子不舒服通常由急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎引起，可通过对症治疗和病因干预缓解症状。常见原因包括病毒感染引发的鼻咽部炎症、过敏原刺激导致的黏膜水肿，以及细菌感染引起的鼻窦分泌物倒流。
急性上呼吸道感染多由鼻病毒、冠状病毒等病原体引发。鼻腔黏膜充血肿胀会阻碍通气，炎性分泌物向后流入咽喉部可引发咽部异物感。多数患者伴有打喷嚏、低热等表现。建议多饮温水，使用生理盐水鼻腔冲洗，症状严重时可短期应用伪麻黄碱缓解鼻塞。
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放导致鼻黏膜血管扩张。典型症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，部分患者会因鼻后滴漏刺激出现咽痒咳嗽。需避免接触过敏原，口服氯雷他定等抗组胺药物，鼻腔局部可选用糠酸莫米松喷雾剂。
慢性鼻窦炎患者因窦口阻塞引发持续性鼻塞，脓性分泌物经后鼻孔流入咽喉可导致慢性咽炎。常见症状包括黄绿色脓涕、头面部胀痛、晨起刺激性干咳。治疗需联合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，急性发作期需根据药敏试验选用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
长期鼻塞伴咽喉不适需排除鼻中隔偏曲、腺样体肥大等结构性病变。若症状持续超过两周或出现血性分泌物、颈部淋巴结肿大等警示症状，建议尽早就医进行鼻内镜或影像学检查。
