盆腔器官脱垂是女性盆底支持组织薄弱导致子宫、膀胱等器官向下移位，主要与妊娠分娩、年龄增长、慢性腹压增高等因素有关。
1、妊娠分娩：
多次阴道分娩可能损伤盆底肌肉和韧带，尤其是胎儿过大或产程过长时。盆底组织拉伸后难以完全恢复，增加子宫或阴道壁脱垂风险。产后及时进行凯格尔运动有助于修复盆底肌功能。
2、激素水平下降：
绝经后雌激素减少导致盆底结缔组织弹性减弱，阴道黏膜萎缩变薄。这种生理变化使器官固定结构松弛，可能引发膀胱膨出或直肠膨出。局部雌激素治疗可改善组织营养状态。
3、慢性腹压增高：
长期便秘、慢性咳嗽或重体力劳动会持续增加腹腔压力，迫使器官向阴道方向移位。腹压因素常与盆底肌松弛共同作用，表现为站立时阴道口肿物脱出，平卧后自行回缩。
4、先天发育异常：
部分患者存在先天性结缔组织缺陷，如马凡综合征患者胶原蛋白合成异常，盆底支持力显著低于常人。这类患者可能在年轻时即出现子宫脱垂，且保守治疗效果有限。
5、医源性损伤：
盆腔手术如子宫切除术可能改变局部解剖结构，若术中未妥善修复韧带悬吊系统，术后易发生阴道穹窿脱垂。手术史患者需定期评估盆底功能状态。
轻中度脱垂可通过盆底肌锻炼如每天3组凯格尔运动，每组15次收缩、避免提重物及控制体重改善。建议增加膳食纤维摄入预防便秘，选择游泳等低冲击运动增强核心肌群。出现排尿困难、反复尿路感染或脱垂物无法回纳时需及时就诊，医生可能根据情况推荐子宫托或盆底重建手术。定期进行盆底功能筛查有助于早期发现高危人群。
