被指甲抓伤可通过清洁消毒、外用药物、避免感染、促进愈合、饮食调理等方式加速恢复。指甲抓伤属于浅表皮肤损伤，正确处理可预防继发感染并缩短愈合时间。
1、清洁消毒：
立即用流动清水冲洗伤口5分钟，去除表面污垢和细菌。使用碘伏或75%医用酒精由中心向外环形消毒，避免使用双氧水以免损伤新生组织。较深伤口需配合生理盐水冲洗。
2、外用药物：
浅表擦伤可涂抹莫匹罗星软膏预防感染，渗出明显时使用重组人表皮生长因子凝胶。避免使用油性药膏封闭伤口，创面较大时可覆盖无菌凡士林纱布。所有药物需在医生指导下使用。
3、避免感染：
48小时内保持伤口干燥，避免接触污水或化妆品。出现红肿热痛、渗液增多需警惕细菌感染。糖尿病患者或免疫低下者更需密切观察，必要时口服头孢克洛等抗生素。
4、促进愈合：
结痂期避免强行撕脱痂皮，夜间可薄涂红霉素软膏软化痂壳。愈合期使用硅酮类敷料减少疤痕形成，紫外线强烈时需做好防晒以防色素沉着。
5、饮食调理：
增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C促进胶原合成。限制辛辣刺激食物，避免饮酒延缓愈合。糖尿病患者需严格控制血糖水平。
恢复期间建议穿着宽松衣物减少摩擦，保持规律作息提升免疫力。愈合后3个月内可使用含积雪草苷的护肤品改善疤痕。若伤口超过1厘米、深度达真皮层或出现化脓，应及时就医进行专业清创。日常注意修剪指甲至适宜长度，避免抓挠皮肤引发继发损伤。儿童患者可佩戴棉质手套防止搔抓，老年人需警惕慢性病对伤口愈合的影响。
