盆腔粘连多数情况下可以治愈，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理和生活方式调整。
1、药物治疗：
轻中度盆腔粘连可选用抗炎药物如布洛芬缓解疼痛，或使用透明质酸钠等防粘连制剂。对于感染性粘连需针对性使用抗生素，如头孢曲松联合甲硝唑。激素类药物如地塞米松可用于抑制炎症反应，但需严格遵医嘱控制疗程。
2、物理治疗：
超短波透热疗法能促进局部血液循环，加速炎症吸收。盆底肌电刺激可改善组织代谢，预防新粘连形成。中药保留灌肠通过直肠黏膜直接作用于盆腔，常用丹参、红藤等活血化瘀药物。
3、手术治疗：
腹腔镜粘连松解术是首选术式，创伤小且能精准分离粘连。严重病例可能需开腹手术联合防粘连膜放置。术中同步处理原发病灶如子宫内膜异位症，可降低复发风险。
4、中医调理：
辨证选用少腹逐瘀汤加减改善气滞血瘀，配合艾灸关元、子宫等穴位。针灸治疗选取三阴交、血海等穴位调节气血，疗程需持续2-3个月。中药离子导入可直接作用于盆腔组织。
5、生活方式：
避免久坐不动，每2小时起身活动促进盆腔血液循环。经期禁止盆浴和性生活，减少感染机会。保持会阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤。适度有氧运动如瑜伽可增强盆底肌力。
盆腔粘连患者日常需注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等促进胶原蛋白合成，限制辛辣刺激食物。每周进行3-5次凯格尔运动增强盆底支撑力，水温38-40℃的坐浴可缓解不适。治疗期间定期复查盆腔超声监测恢复情况，术后3-6个月是防复发关键期，需避免重体力劳动和剧烈运动。备孕患者建议完成治疗后进行输卵管通畅度检查。
