身上长红点可通过皮肤保湿、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式改善。红点可能由皮肤干燥、过敏性皮炎、病毒感染等原因引起。
皮肤干燥是常见诱因,秋冬季节或频繁洗澡后角质层水分丢失,表现为散在细小红色丘疹伴脱屑。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。每日温水洗澡时间控制在10分钟内,浴后3分钟内涂抹润肤剂。
过敏性皮炎可能与接触花粉、尘螨等致敏原有关,典型表现为瘙痒性红斑或风团。需排查并远离过敏源,轻症可外用炉甘石洗剂,中重度需在医生指导下使用氯雷他定等抗组胺药物。贴身衣物建议选择纯棉材质,洗涤时避免残留洗涤剂。
病毒感染如传染性软疣或手足口病也可引发红点,多伴随发热或局部疼痛。传染性软疣由痘病毒引起,表现为脐凹状丘疹,可通过冷冻治疗去除;手足口病常见柯萨奇病毒感染,需隔离观察并对症退热。这两种情况均需就医明确诊断。
蚊虫叮咬或毛囊炎也可能出现红色丘疹,前者呈梭形风团伴剧痒,后者为毛囊周围红肿疼痛。蚊虫叮咬可冷敷缓解,毛囊炎未化脓时可外涂莫匹罗星软膏。若红点持续扩大、渗液或伴随高热,需警惕猩红热等严重感染,应立即就诊。