牙龈发红可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、激素变化或外伤等因素引起。牙龈发红是口腔疾病的常见表现，早期干预可有效预防病情进展。
生理性因素中，口腔卫生不良是牙龈发红的主要原因。牙菌斑长期堆积会刺激牙龈组织，导致充血肿胀。使用硬毛牙刷或不当的牙线操作可能造成机械性损伤。妊娠期或青春期激素水平波动会使牙龈血管通透性增加。
病理性因素包括慢性牙龈炎和侵袭性牙周炎。牙龈炎多与牙结石刺激有关，常伴随刷牙出血。牙周炎可能由特定致病菌感染引起，可出现牙槽骨吸收。这两种疾病均需专业牙周治疗。
营养缺乏也会导致牙龈异常。维生素C缺乏会使胶原合成受阻，表现为牙龈红肿易出血。维生素B族缺乏可能引起口腔黏膜炎症。长期贫血患者牙龈颜色呈现苍白色调。
全身性疾病可能表现为牙龈症状。糖尿病患者牙龈血管病变会加重炎症反应。血液病患者可能出现自发性牙龈出血。某些药物如抗癫痫药可引起牙龈增生。
牙龈外伤后会出现局部充血。进食过热食物造成的烫伤、牙齿修复体边缘不密合产生的慢性刺激、意外撞击导致的软组织损伤都会引起发红。多数情况下损伤可自行恢复。
出现持续牙龈发红建议尽早就诊。牙医通过探诊检查、影像学评估确定病因。定期洁牙能有效清除菌斑结石。日常使用软毛牙刷和牙缝刷清洁邻面，配合含氟牙膏维护口腔健康。
