轻度胃扩张可能自行缓解，但中重度需医疗干预。胃扩张指胃部异常膨胀，多由暴饮暴食、胃肠动力障碍或机械性梗阻引起。

1、生理性胃扩张：

短期暴饮暴食导致的胃扩张，通常可通过禁食、热敷腹部及适度活动缓解。建议分次少量进食，避免高脂高纤维食物，选择米汤、藕粉等流质饮食。顺时针按摩上腹部有助于促进胃肠蠕动，配合散步等轻度运动可加速恢复。

2、病理性胃扩张：

胃扩张若伴随持续呕吐、剧烈腹痛或休克症状，可能与幽门梗阻、肠系膜动脉压迫等因素有关，通常表现为腹部膨隆、脱水及电解质紊乱。需通过胃肠减压、静脉补液等治疗，严重者需手术解除梗阻。胃轻瘫患者可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。

日常需保持规律进食习惯，每餐七分饱，细嚼慢咽。避免碳酸饮料、豆类等产气食物，餐后1小时内不宜平卧。长期反复腹胀者建议进行胃镜或钡餐检查，糖尿病患者需注意血糖控制。可练习腹式呼吸改善膈肌运动，太极拳等温和运动有助于调节自主神经功能。若症状持续48小时未缓解或出现呕血、黑便等表现，需立即就医排查器质性疾病。