适度手淫不会引起慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的发病与多种因素有关，而规律的手淫行为并非直接致病原因。
慢性前列腺炎通常由细菌感染、尿液反流、盆底肌肉功能异常等因素导致。细菌感染可能通过尿道上行至前列腺，引发炎症反应；尿液反流会使化学物质刺激前列腺组织；长期久坐或盆底肌肉过度紧张也可能诱发非细菌性炎症。这些因素与手淫无必然关联。
规律的手淫有助于前列腺液排出，减少腺体内分泌物淤积，反而可能降低炎症风险。但过度频繁的手淫可能造成盆腔充血，间接加重前列腺负担。建议保持适度频率，避免刻意抑制或过度放纵。
预防慢性前列腺炎需注意避免长时间憋尿、减少辛辣刺激饮食、规律锻炼以改善盆腔血液循环。温水坐浴可缓解局部不适，提肛运动有助于增强盆底肌肉功能。若出现尿频、尿急、会阴部胀痛等症状持续两周以上，需及时就医排查。
