儿童正确刷牙需掌握巴氏刷牙法，配合含氟牙膏和适龄牙刷，每日早晚各一次。主要方法包括牙刷选择、牙膏用量、刷牙角度、刷牙顺序和时长控制。
1、牙刷选择：
建议使用刷头长度不超过2.5厘米的软毛儿童牙刷，刷柄需防滑设计。3岁以下可选择硅胶指套牙刷，6岁后过渡到小头软毛牙刷。电动牙刷需选择儿童专用款，震动频率低于15000次/分钟。
2、牙膏用量：
3岁以下儿童使用米粒大小约0.1克含氟牙膏，3-6岁增至豌豆大小约0.25克。含氟量建议500-1100ppm，可有效防龋且安全性高。需教导儿童避免吞咽，刷牙后清水漱口3次。
3、刷牙角度：
刷毛与牙面呈45度角对准牙龈沟，上颌牙向下刷，下颌牙向上刷。咬合面采用短距离水平颤动法，前牙内侧竖握牙刷上下清洁。每2-3颗牙为一组，移动幅度不超过半个牙位。
4、刷牙顺序：
按外侧面→内侧面→咬合面顺序系统清洁，从右侧后牙区开始至左侧结束。建议采用"左下→左上→右上→右下"的固定路径，避免遗漏。乳磨牙和六龄齿需重点清洁。
5、时长控制：
每次刷牙至少2分钟，可使用沙漏或音乐计时器辅助。分四个象限各30秒，每颗牙面刷8-10次。建议家长帮刷至7-8岁，之后监督至10岁确保效果。夜间刷牙后禁食。
建立刷牙习惯需家长示范和鼓励，可将刷牙游戏化如"牙齿寻宝"。定期使用牙菌斑显示剂检查清洁效果，每3个月更换牙刷。乳牙期每半年涂氟一次，恒牙萌出后及时做窝沟封闭。搭配牙线清洁邻面，限制高糖饮食摄入频率。出现刷牙出血或牙面色素沉着时需及时就诊。
