多数情况下卵泡囊肿可以自行消退。卵泡囊肿是卵巢中充满液体的囊状结构，通常属于生理性囊肿，随着月经周期变化可能自然吸收。
1、生理性卵泡囊肿：
生理性卵泡囊肿多与月经周期相关，常见于育龄期女性。这类囊肿直径通常小于5厘米，囊壁薄且光滑，内部为清亮液体。随着激素水平变化，未破裂的卵泡可能形成囊肿，但多数在1-3个月经周期内自行消失。超声检查显示囊肿无血流信号、无实性成分时，通常建议观察随访，无需特殊治疗。日常避免剧烈运动或腹部受压，定期复查即可。
2、病理性卵泡囊肿：
持续存在的囊肿可能与内分泌紊乱、慢性炎症或子宫内膜异位症等因素有关。若囊肿直径超过5厘米、持续存在超过3个月经周期，或伴随异常阴道出血、下腹坠痛等症状时，需警惕病理性可能。超声显示囊壁增厚、分隔或乳头状突起时，建议进一步检查肿瘤标志物如CA125。病理性囊肿可能需要药物干预或腹腔镜手术切除，具体需根据年龄、生育需求等综合评估。
建议每3-6个月复查妇科超声监测囊肿变化。日常保持规律作息，避免高雌激素食物如蜂王浆，适度运动促进盆腔血液循环。若出现突发剧烈腹痛需警惕囊肿破裂或蒂扭转，应立即就医。40岁以上女性新发囊肿建议结合肿瘤标志物排查，绝经后卵巢囊肿需更积极处理。心理上无需过度焦虑，多数生理性囊肿不会影响生育功能。
