脚上湿疹可能自愈，但需根据病情严重程度和个体差异判断。轻度湿疹在避免诱因并加强皮肤护理后可能自行缓解，中重度湿疹通常需要医疗干预。

1、轻度湿疹的自愈条件：

若湿疹仅表现为局部皮肤干燥、轻微发红或偶发瘙痒，通过减少外界刺激可促进自愈。避免穿不透气的鞋袜，保持足部清洁干燥，使用无刺激的保湿霜修复皮肤屏障。常见诱因包括汗液浸渍、摩擦或接触过敏原，去除这些因素后，部分患者的症状可在2-4周内逐渐消退。

2、中重度湿疹的医疗干预：

当脚部出现大面积红斑、渗液、结痂或剧烈瘙痒时，自愈可能性较低。此类湿疹可能与免疫异常、遗传易感性或慢性感染有关，通常表现为反复发作、皮肤增厚等症状。需在医生指导下使用抗组胺药物缓解瘙痒，局部涂抹糖皮质激素药膏控制炎症，合并感染时需配合抗生素治疗。

日常护理需选择棉质透气袜，每日用温水清洗后及时擦干，避免搔抓。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物，适量补充富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼。若症状持续加重或影响行走，应及时至皮肤科就诊评估。