胃疼时多数情况下可以适量饮用乳酸菌饮品，但需结合具体病因和症状判断。

1. 乳酸菌对胃部健康的益处：

乳酸菌饮品含有活性益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。对于因消化不良、轻微胃炎或饮食不当引起的胃部不适，适量摄入乳酸菌可能缓解腹胀、嗳气等症状。益生菌通过抑制有害菌生长，可辅助修复胃黏膜屏障功能。

2. 需谨慎的特殊情况：

若胃疼伴随胃酸分泌过多、胃溃疡急性期或胃食管反流，乳酸菌可能刺激胃酸分泌加重灼烧感。胃黏膜严重损伤时，低温饮品可能诱发痉挛。部分人群对乳糖或发酵产物敏感，可能出现腹泻等不良反应。

建议选择常温无糖型乳酸菌饮品，空腹时避免饮用。可搭配温和食物如小米粥、山药等共同食用。若疼痛持续超过24小时，或出现呕血、黑便等警示症状，应立即停止饮用并就医排查胃溃疡、幽门螺杆菌感染等病理性因素。日常养护需注意规律饮食，避免辛辣刺激食物，必要时在医生指导下联合铝碳酸镁等胃黏膜保护剂治疗。