肚子拉稀可通过蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物缓解，通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

蒙脱石散通过吸附肠道内病原体和毒素发挥作用，适用于病毒性或细菌性腹泻。该药物不进入血液循环，安全性较高，儿童孕妇均可使用。用药期间需注意与其他药物间隔2小时服用。

口服补液盐能补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水并发症。世界卫生组织推荐的低渗配方更适合儿童使用。轻度脱水者按50ml/kg体重分次服用，持续至腹泻停止。

双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌可恢复肠道微生态平衡。抗生素相关性腹泻需选用布拉氏酵母菌。建议冷藏保存活菌制剂，避免与抗菌药物同服。

细菌性腹泻需根据病原学检查选用诺氟沙星、阿奇霉素等抗菌药物。志贺菌感染通常表现为发热伴脓血便，空肠弯曲菌感染多伴随剧烈腹痛。血常规检查可辅助判断感染类型。

乳糖不耐受需避免乳制品，炎症性肠病需使用美沙拉嗪。肠易激综合征可能与内脏高敏感性有关，通常表现为排便后腹痛缓解。持续腹泻超过2周需进行结肠镜检查。

腹泻期间建议食用低渣饮食如米粥、面条，避免高脂高纤维食物。适量补充锌制剂可缩短病程，成人每日补充20mg元素锌。注意便后清洁，预防肛周皮肤破损。脱水严重或出现意识改变需立即就医。