慢性肝炎患者的生存期差异较大，可通过抗病毒治疗、定期监测、生活方式调整、并发症管理、肝移植等方式延长生存时间。慢性肝炎通常由乙肝病毒感染、丙肝病毒感染、酒精性肝损伤、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎等原因引起。

1、抗病毒治疗：

慢性乙肝患者可选用恩替卡韦、替诺福韦、丙酚替诺福韦等药物抑制病毒复制，丙肝患者可采用索磷布韦维帕他韦、格卡瑞韦哌仑他韦等直接抗病毒药物实现临床治愈。病毒载量控制是延缓肝纤维化的关键。

2、定期监测：

每3-6个月需检测肝功能、病毒载量、甲胎蛋白，每年进行肝脏超声或弹性成像检查。早期发现肝硬化和肝癌可显著改善预后，肝硬化患者需增加胃镜筛查食管静脉曲张。

3、生活方式调整：

严格戒酒，避免高脂饮食和霉变食物，控制体重指数在18.5-23.9之间。适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，坚持快走、游泳等有氧运动每周150分钟以上。

4、并发症管理：

肝硬化失代偿期可能出现腹水、肝性脑病等并发症，需限制钠盐摄入，使用利尿剂如螺内酯联合呋塞米。食管静脉曲张破裂出血需进行套扎术或TIPS手术干预。

5、肝移植评估：

终末期肝病模型评分≥15分或出现肝肾综合征等严重并发症时，需评估肝移植指征。术后需长期服用他克莫司、吗替麦考酚酯等免疫抑制剂预防排斥反应。

慢性肝炎患者生存期与疾病分期密切相关，早期患者通过规范治疗可实现与常人无异的寿命。建议每日摄入30g膳食纤维，坚持八段锦等柔韧性运动，避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物。出现乏力加重、腹胀、皮肤瘀斑等症状需立即就医。