腋下皮赘通常不会自行脱落。皮赘是一种常见的皮肤良性增生，多为柔软、无痛的小肉粒，通常与皮肤摩擦、遗传因素或激素变化有关。虽然皮赘本身无害，但若不处理，可能会因摩擦或衣物压迫导致不适或感染。

皮赘的形成可能与皮肤老化、肥胖或糖尿病等慢性疾病有关。日常生活中，皮赘可能会因摩擦而增大或发炎，但极少情况下会自行脱落。若皮赘出现疼痛、红肿或出血，需警惕感染或其他皮肤病变的可能性。

对于皮赘的处理，建议在医生指导下进行。常见的治疗方法包括冷冻疗法、电灼术或手术切除。这些方法均能在门诊完成，操作简单且恢复较快。日常护理中，避免过度摩擦皮赘区域，保持皮肤清洁干燥，有助于减少不适和感染风险。

在饮食方面，保持均衡营养摄入，避免高糖高脂饮食，有助于控制体重和预防慢性疾病，从而间接减少皮赘的形成。适量运动也能促进血液循环，改善皮肤健康。若皮赘数量较多或反复出现，建议定期体检，排查潜在的健康问题。