视神经损伤可通过视力检查、视野测试和眼底检查等医学手段综合判断。

1、视力检查：

视力下降是视神经损伤的常见表现。通过标准视力表测试可发现视力模糊或中心暗点，若矫正视力仍低于0.8需警惕。急性视神经炎可能出现单眼突发视力骤降，慢性青光眼则表现为渐进性视野缺损。色觉检查中红色辨识力减退是早期敏感指标。

2、视野检测：

自动静态视野计能精准捕捉视野缺损特征。视神经炎多表现为中心暗点或弓形缺损，青光眼早期可见鼻侧阶梯状缺损，晚期呈管状视野。垂体瘤压迫可导致双颞侧偏盲，这些典型改变对定位诊断至关重要。

3、眼底检查：

直接检眼镜可观察视盘形态变化。急性期可见视盘充血水肿，慢性期出现视神经萎缩呈苍白色。光学相干断层扫描能定量测量视网膜神经纤维层厚度，损伤后厚度变薄超过5微米即具诊断价值。

日常需避免强光刺激和过度用眼，保证充足睡眠。饮食多摄入富含维生素B族的粗粮、深绿色蔬菜，适量补充叶黄素。避免剧烈运动导致眼压波动，建议选择散步、太极等温和运动。出现突发视力下降伴眼痛时需立即就医，定期眼科随访可监测病情进展。