一般情况下，洗完澡后背起了一大片小红点，可能是过度搓擦、过敏、湿疹等因素引起的，可通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1、过度搓擦：洗澡时过度搓擦皮肤可能会导致皮肤受损和发炎，引起皮疹。尝试用柔软的海绵或洗浴巾来轻轻清洁皮肤，避免用力擦洗。
功能主治：季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
用法用量：1.成人和12岁以上儿童：口服，每次10mg(1片)，每日1次。若出现不良反应，可改在早晚各服1次，每次5mg(1/2片)。或遵医嘱。2.6～11岁儿童：根据症状的严重程度不同，推荐起始剂量为5mg(1/2片)或10mg(1片)，每日1次。或遵医嘱。3.2～5岁儿童：推荐起始剂量为2.5mg(1/4片)，每日1次，最大剂量可增至5mg(1/2片)，每日1次，或2.5mg(1/4片)每12小时1次。或遵医嘱。
2、过敏：部分人群会对洗浴用品或洗衣用品中的某些成分过敏，导致皮肤出现瘙痒、刺痛、红疹等症状。可以考虑尝试使用敏感性更低的产品或温和的无刺激性产品。患者也可在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
3、湿疹：湿疹一般是多种因素引起的，如情绪、饮食、激素、疾病等，可能会出现皮疹、瘙痒等症状。建议患者在医生的指导下使用炉甘石洗剂、红霉素软膏等药物进行治疗。
除了以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，如毛囊炎、荨麻疹、带状疱疹，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
