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拍打额头的功效与作用有哪些

2024-05-01

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拍打额头通常有促进血液循环、疏通经络的功效,有缓解头痛、缓解眼疲劳的作用。具体分析如下:

一、功效

1.促进血液循环:拍打额头有促进血液循环的功效,可以改善脑部供血,缓解脑部供血不足引起的眩晕、注意力不集中等症状。

2.疏通经络:适当拍打额头还可以疏通经络,使大脑更加清醒,在一定程度上改善记忆力。

二、作用

1.缓解头痛:拍打额头可以放松大脑、改善神经紧绷的情况,对于轻度头疼的缓解有一定的帮助。

2.缓解眼疲劳:拍打额头可以疏通眼睛周围的经络,使肌肉放松下来,从而缓解用眼过度、眼周肌肉紧张等引起的眼疲劳。

拍打额头时,需要对力度进行控制,避免用力不当引起局部不适。拍打额头不能代替药物治疗,如果身体出现不适,应及时就医。

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