脚踝的小骨头可能指的是外踝的第五跖骨或内踝的距骨，如果出现掉骨的情况，需要及时就医。通常情况下，脚踝掉了一个小骨头可能需要三个月至半年。具体分析如下：
具体恢复时间的长短还取决于伤势的严重程度和治疗措施的有效性。一般来说，轻度的骨伤可以在三个月内痊愈，而严重的伤势可能需要半年的时间来康复。在治疗期间，患者应按照医生的建议进行治疗，如适当地按摩、康复训练、热敷等，帮助恢复正常功能。同时，饮食也应注意营养均衡，多食用富含维生素D和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨骼组织的修复和生长。
如果出现脚踝掉骨的情况，应及时就医，通过专业的诊断和治疗，帮助患者尽快恢复正常功能。
