嘴苦、嘴干、口臭可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、使用药物等方式改善，可能与口腔疾病、消化系统问题、药物副作用、不良生活习惯、全身性疾病等因素有关。

1、口腔疾病：龋齿、牙周炎等口腔问题可能导致口臭，需及时治疗。日常使用含氯己定、聚维酮碘的漱口水，配合甲硝唑、替硝唑等抗菌药物控制感染。定期洗牙清除牙结石，减少细菌滋生。

2、消化系统问题：胃食管反流、慢性胃炎等疾病常伴随口苦口臭。奥美拉唑、多潘立酮等药物可缓解症状。饮食避免辛辣刺激，增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜促进胃肠蠕动。

3、药物副作用：部分降压药、抗抑郁药可能引起口干。咨询医生调整用药方案，必要时使用人工唾液缓解。保持充足水分摄入，每日饮水不少于1500毫升。

4、不良生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜会加重口腔异味。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。餐后使用牙线清洁，选择含氟牙膏刷牙，每天至少两次。

5、全身性疾病：糖尿病、肝肾疾病等代谢异常会导致特殊口气。监测血糖血压，遵医嘱服用二甲双胍、护肝片等药物。定期体检排查系统性疾病。

改善症状需综合调理，饮食宜清淡，多食用酸奶、绿茶等抑菌食物，避免洋葱、大蒜等气味强烈食材。坚持有氧运动如快走、游泳促进新陈代谢，每日至少30分钟。症状持续超过两周或伴随吞咽困难、体重下降需及时就医。