测血糖的注意事项主要包括采血前清洁双手、选择正确采血部位、规范使用血糖仪、记录测量结果以及定期校准仪器。
1、清洁双手：
采血前需用肥皂和温水彻底清洗双手，尤其是指尖部位，避免残留食物或化学物质干扰结果。酒精消毒后需待其完全挥发，否则可能导致血糖值偏低。若手部潮湿或寒冷，建议搓热手指促进血液循环。
2、采血部位：
优先选择无名指、中指或小指指腹两侧，该区域神经分布较少且血运丰富。避免反复穿刺同一部位，防止皮肤硬化。采血时需使用一次性采血针，深度以2-3毫米为宜，过度挤压可能混入组织液导致数值失真。
3、仪器使用：
血糖试纸需在有效期内使用，开封后注意防潮避光。插入试纸后应在规定时间内完成采血，超时会导致检测失效。部分血糖仪需核对试纸代码，操作不当可能产生20%以上的误差。
4、数据记录：
每次测量需记录具体时间、饮食情况及用药信息，便于医生分析血糖波动规律。空腹血糖应在晨起未进食8小时后测量，餐后血糖从第一口进食开始计时2小时检测。异常数值需间隔15分钟复测确认。
5、定期校准：
家用血糖仪每半年需与医院静脉血检测结果比对，误差超过±15%时应联系厂家调试。储存环境需避免高温高湿，极端温度可能导致电子元件失灵。长期未使用时需取出电池防止漏液腐蚀。
糖尿病患者日常监测应保持规律作息，避免检测前剧烈运动或情绪激动。测量不同时段血糖可选用不同手指轮换采血，采血后按压10秒防止淤青。建议每3个月检查糖化血红蛋白评估长期控制效果，同时注意足部护理预防感染。血糖记录本就诊时需随身携带，为调整治疗方案提供依据。控制碳水化合物摄入量的同时，需保证膳食纤维和优质蛋白的补充，适度有氧运动有助于提升胰岛素敏感性。
