左手中指疼痛可能由外伤、关节炎、腱鞘炎、神经压迫或痛风等原因引起，可通过休息制动、药物缓解、物理治疗、局部封闭或手术等方式改善。
1、外伤：
手指撞击、挤压或过度使用可能导致软组织挫伤、骨折或韧带损伤。急性期表现为局部肿胀、淤血和活动受限，轻微损伤可通过冰敷和固定缓解，严重骨折需骨科复位。
2、关节炎：
骨关节炎或类风湿关节炎常累及指间关节，晨僵和对称性疼痛是典型特征。可能与年龄增长、免疫异常等因素有关，非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解症状，生物制剂适用于重度病例。
3、腱鞘炎：
频繁屈伸手指易引发屈肌腱鞘炎症，表现为弹响指和局部压痛。发病与重复性动作相关，早期可通过热敷和支具制动改善，顽固性病例可能需要鞘内注射糖皮质激素。
4、神经压迫：
颈椎病或腕管综合征可能引发放射性疼痛，常伴麻木或针刺感。椎间盘突出或腕横韧带增厚是常见诱因，营养神经药物如甲钴胺联合牵引治疗有一定效果。
5、痛风：
高尿酸血症导致单钠尿酸盐沉积在关节，夜间突发剧痛伴红肿是典型表现。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱或非甾体抗炎药，降尿酸药物别嘌醇需长期服用。
建议避免手指过度负重活动，每日用40℃温水浸泡15分钟促进血液循环，饮食注意补充维生素D和钙质。若疼痛持续超过两周、出现关节变形或发热症状，需尽早就医排除感染性或肿瘤性疾病。糖尿病患者需特别注意手指伤口护理，防止诱发骨髓炎。
