打完降调针后可能出现轻微不适反应，常见表现包括潮热、情绪波动、头痛、注射部位红肿及月经紊乱。这些反应主要与药物对下丘脑-垂体-性腺轴的调节作用有关。
1、潮热：
约60%使用者会出现突发性面部发热感，持续数秒至数分钟，每日可发作数次。这与促性腺激素释放激素类似物抑制雌激素分泌相关，属于血管舒缩功能暂时性失调。保持环境通风、穿着透气衣物可缓解症状，通常2-4周后自行消退。
2、情绪波动：
药物引起的内分泌变化可能导致焦虑、易怒或情绪低落，发生率约35%-45%。雌激素水平下降会影响5-羟色胺等神经递质代谢，建议通过正念冥想、规律作息调节，严重者可咨询心理
3、头痛：
中等强度头痛发生率为25%-30%，多位于太阳穴或枕部，与脑血管张力改变有关。避免咖啡因摄入、保证充足睡眠有助于缓解，持续性剧烈头痛需排除高血压等继发病变。
4、注射部位反应：
约15%-20%患者出现局部硬结或淤青，与药物刺激或操作技术相关。注射后按压5分钟可减少出血，48小时内冷敷能减轻肿胀，避免同一部位反复注射。
5、月经改变：
80%以上使用者会出现经期延长或点滴出血，系子宫内膜对激素撤退的反应。通常无需特殊处理，但大量出血或持续超过10天需复查超声排除器质性病变。
降调期间建议保持均衡饮食，重点补充钙质每日1000-1200mg和维生素D400-800IU以预防骨质流失，适量摄入豆制品中的植物雌激素可能缓解低雌激素症状。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动加重潮热。注意记录不良反应持续时间及程度，下次就诊时向主治医生详细反馈。用药期间禁止擅自服用含激素类保健品，所有辅助治疗措施需经生殖专科医师评估。
