HPV病毒可通过性接触传播、母婴垂直传播、皮肤黏膜接触传播、间接接触传播、医源性传播等途径感染。

1、性接触传播：

HPV病毒最常见的传播途径是性接触，包括阴道性交、肛交和口交。病毒通过生殖器或肛门区域的皮肤黏膜微小破损进入人体。多个性伴侣、无保护性行为会显著增加感染风险。使用避孕套可降低但无法完全阻断传播，因病毒可能存在于未被覆盖的皮肤区域。

2、母婴垂直传播：

感染HPV的孕妇可能在分娩过程中将病毒传给新生儿，导致婴幼儿喉乳头状瘤等疾病。剖宫产不能完全避免传播风险。妊娠期宫颈HPV感染需密切监测，但通常不建议单纯因HPV感染改变分娩方式。

3、皮肤黏膜接触：

非性接触的皮肤黏膜直接接触也可能传播HPV，如接触感染者的生殖器、肛门或口腔部位。某些低危型HPV可通过接吻或共用毛巾等密切接触传播。免疫功能低下者更易通过此类途径感染。

4、间接接触传播：

接触被HPV污染的物体表面可能造成间接传播，如共用浴巾、内衣或医疗器械。病毒在体外存活时间较短，但潮湿环境可能延长其活性。公共场所如泳池、桑拿房也存在理论传播风险，但实际发生概率较低。

5、医源性传播：

医疗操作过程中可能通过污染的器械或医务人员的手部接触造成HPV传播。妇科检查、结肠镜检查等侵入性操作需严格执行消毒规范。牙科器械、纹身工具等若消毒不彻底也可能成为传播媒介。

预防HPV感染需采取综合性措施：性活跃人群应接种HPV疫苗并坚持使用避孕套；避免与他人共用贴身物品；医疗机构需严格执行消毒流程。日常加强锻炼、保证充足睡眠可增强免疫力，减少病毒持续感染风险。定期进行宫颈癌筛查能早期发现HPV相关病变，高危型HPV持续感染者建议每6-12个月复查TCT和HPV检测。