腹痛可通过解痉药、促胃肠动力药、抑酸药、止泻药、益生菌等方式缓解。腹痛可能与胃肠痉挛、消化不良、胃酸过多、肠道菌群紊乱等因素有关，通常表现为阵发性绞痛、腹胀、反酸、腹泻等症状。

1、解痉药：山莨菪碱、颠茄片等药物能缓解胃肠平滑肌痉挛，适用于肠易激综合征或饮食不当引发的绞痛。用药期间可能出现口干、视物模糊等副作用，青光眼患者禁用。

2、促动力药：多潘立酮、莫沙必利可增强胃排空能力，改善功能性消化不良导致的餐后腹胀。需避免与抗酸药同服，心脏病患者慎用多潘立酮。

3、抑酸药：奥美拉唑、雷尼替丁通过抑制胃酸分泌，缓解胃炎或溃疡引发的上腹灼痛。长期使用需监测血镁水平，老年人警惕骨折风险。

4、止泻药：蒙脱石散、洛哌丁胺适用于感染性或非感染性腹泻，能吸附毒素或减缓肠蠕动。细菌性腹泻需联用抗生素，脱水患者需补充电解质。

5、益生菌：双歧杆菌、乳酸菌制剂可调节肠道微生态平衡，改善抗生素相关性腹泻或功能性腹痛。需与抗菌药物间隔2小时服用，冷藏保存保持活性。

日常可尝试生姜红糖水缓解受凉腹痛，顺时针按摩腹部促进肠蠕动。避免生冷油腻食物，规律进食细嚼慢咽。持续剧烈疼痛伴发热、便血需及时排除阑尾炎、肠梗阻等急腹症，突发刀割样疼痛警惕消化道穿孔。瑜伽猫牛式能放松腹腔肌肉，温水袋热敷每次不超过20分钟。记录疼痛部位、持续时间及诱因有助于医生诊断，反复发作需完善胃肠镜或腹部超声检查。