牙齿瓷贴面术后护理需重点关注口腔卫生维护、饮食调整、咬合习惯改变、定期复查及异常症状监测，以延长修复体使用寿命并减少并发症风险。
1、口腔清洁：术后24小时内避免刷牙，之后需使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔清洁。牙线或冲牙器可辅助清理贴面边缘，防止菌斑堆积导致牙龈炎。每日至少两次有效刷牙，餐后及时漱口，避免使用含酒精漱口水刺激牙龈。
2、饮食控制：前48小时以温凉流食为主，逐步过渡到软质食物。永久性贴面固化后仍需避免啃咬硬物如冰块、坚果，减少红酒、咖啡等色素饮食摄入以防贴面色素沉着。碳酸饮料可能腐蚀粘接剂，需控制摄入频率。
3、咬合保护：夜间磨牙患者需佩戴咬合垫，减少贴面机械磨损。避免用前牙撕咬食物或开瓶盖等行为，修复后2周内咀嚼食物尽量使用后牙。单颗贴面患者需注意双侧均衡咀嚼，防止单侧负荷过重。
4、复诊随访：术后1周、1个月、3个月需复查贴面边缘密合度及牙龈健康状况。每年进行专业洁治时需告知医生贴面位置，避免超声器械直接接触修复体。出现粘接剂老化或微小缺损需及时修补。
5、症状监测：遇冷热敏感持续超过2周需排查是否存在微渗漏。贴面折裂或脱落应立即保留碎片就诊，不可自行用胶水粘接。牙龈红肿出血可能提示边缘不密合，需进行牙周评估和贴面调整。
术后维持均衡饮食有助于牙龈健康，适量补充维生素C和钙质促进牙体支持组织修复。避免剧烈运动时面部撞击风险，游泳时尽量使用护齿套。建立每日口腔检查习惯，借助镜子和灯光观察贴面边缘是否变色或翘起，发现问题及时联系修复医师处理。吸烟会加速贴面老化，建议戒烟或减少吸烟频次。
