色斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素、药物副作用等原因引起。
1、紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞活性增强，导致黑色素过度沉积形成色斑。日常需做好防晒措施，使用SPF30以上防晒霜，避免上午10点至下午4点强光时段外出。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、内分泌失调：妊娠、口服避孕药或更年期雌激素水平变化会诱发黄褐斑。保持规律作息，减少高糖高脂饮食，适量补充维生素C、维生素E有助于调节内分泌。
3、皮肤炎症：痤疮、湿疹等皮肤问题愈合后可能遗留炎症后色素沉着。避免抓挠患处，使用含烟酰胺、传明酸的护肤品可抑制黑色素转运。
4、遗传因素：雀斑等表型与MC1R基因变异相关，常见于白皙皮肤人群。这类色斑需加强光电联合治疗，如调Q激光配合强脉冲光改善。
5、药物副作用：长期使用氯丙嗪、四环素等药物可能引发药物性色素沉着。需在医生指导下调整用药方案，必要时采用化学剥脱术处理。
预防色斑需建立防晒-修复-调理的综合管理体系。每日使用含氧化锌的物理防晒产品，配合含熊果苷、维生素C衍生物的抗氧化精华。每周2-3次敷用含传明酸的面膜，避免使用含汞超标的美白产品。饮食注意补充富含谷胱甘肽的西兰花、菠菜，限制光敏性食物如芹菜、柠檬的日间摄入。适当进行瑜伽、普拉提等舒缓运动调节压力激素水平，严重色斑需定期到皮肤科进行VISIA检测评估治疗效果。
