牙套佩戴时间通常为18-30个月，具体时长受牙齿畸形程度、年龄、矫正方案及配合度等因素影响。

1、牙齿畸形程度：轻度拥挤或间隙问题可能12-18个月完成矫正；严重错颌畸形如反颌、深覆盖等需24-36个月。矫正初期每月复诊调整弓丝力度，中后期可延长至6-8周复诊。

2、年龄因素：青少年颌骨生长活跃期12-16岁矫正效率最高，通常18-24个月；成人骨代谢较慢需24-30个月，40岁以上患者可能延长至36个月。早期干预的儿童功能性矫正器需佩戴6-12个月。

3、矫正器类型：传统金属托槽需20-28个月，陶瓷托槽因摩擦力较大延长3-6个月；隐形矫治器疗程18-24个月，但要求每天佩戴22小时以上。自锁托槽系统可缩短疗程4-8个月。

4、患者配合度：按时复诊、规范佩戴橡皮筋可保证进度；托槽脱落未及时处理会延长2-3周/次。避免啃咬硬物防止附件损坏，严格使用咬胶能使隐形牙套贴合度提升30%。

5、保持器阶段：主动矫正结束后需佩戴哈雷保持器6-12个月全天，之后改为夜间佩戴1-2年。复杂病例建议终身夜间佩戴，防止牙齿位置复发。

矫正期间建议每日使用冲牙器清洁托槽，避免食用粘性食物如口香糖。选择含氟牙膏预防脱矿，配合正畸蜡缓解黏膜不适。定期进行专业洁牙，矫正完成后需拍摄全景片评估根尖位置。