没有性生活确实可以避免大多数性传播疾病的感染风险，但并非绝对安全。性病主要通过性接触传播，但部分病原体也可能通过血液、母婴或间接接触传播。

1、性病的主要传播途径：

性传播疾病如淋病、梅毒、尖锐湿疣等主要通过性行为传播，包括阴道性交、肛交和口交。没有性生活的人群感染这些疾病的风险极低。但部分疾病如艾滋病、乙肝等还可通过血液传播，如共用注射器、输血或母婴垂直传播。

2、间接接触感染的可能性：

极少数情况下，性病可能通过间接接触传播。例如接触被病原体污染的毛巾、浴具或医疗器械，但这种情况非常罕见。生殖器疱疹和尖锐湿疣病毒在体外存活时间较短，间接传播风险较低。

3、特殊人群的注意事项：

医务人员、美容师等职业暴露人群需注意防护，避免接触被污染的器械或体液。新生儿可能通过母婴传播感染梅毒、艾滋病等，孕期筛查很重要。共用个人卫生用品可能增加传染风险，应避免。

保持良好卫生习惯是预防疾病的基础。勤洗手、不共用个人物品可减少感染风险。定期体检有助于早期发现潜在健康问题。适度运动、均衡饮食能增强免疫力，建议每周进行150分钟中等强度运动，多摄入富含维生素C的蔬果。出现异常症状应及时就医检查，避免延误治疗。