龟鹿补肾丸起效时间因人而异，通常需要连续服用2-4周才能观察到明显效果。个体差异、病情轻重以及体质因素均会影响药物起效速度。
功能主治：补肾壮阳，益气血，壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软，头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
用法用量：口服。水蜜丸一次4.5～9克，一日2次。
影响起效时间的因素：
药物吸收与代谢速度是决定起效时间的关键。脾胃功能较好者吸收药物有效成分更充分，可能提前感知效果；而慢性病患者或体质虚弱者，因机体修复需求较高，见效相对较慢。疗程不足可能导致效果不显著，建议至少坚持一个完整疗程通常为4周。
正确用药的注意事项：
需在中医师辨证指导下使用，避免自行判断肾虚类型。服药期间忌食生冷油腻，规律作息有助于药效发挥。若服药一个月后症状无改善，应重新评估辨证准确性。合并高血压、糖尿病等慢性病者需特别注意药物相互作用。
肾虚调理需配合综合干预措施。饮食上可增加黑芝麻、核桃等补肾食材，避免过度劳累和熬夜。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，促进气血运行。保持足部保暖，睡前用温水泡脚20分钟有助于改善肾阳不足。情绪管理同样重要，长期焦虑会加重肾精耗损，可通过冥想或呼吸训练缓解压力。建议每季度复诊一次，根据体质变化调整用药方案。
