顺产可能导致阴道松弛，但多数情况可通过产后恢复训练改善。阴道松弛程度与胎儿大小、产程长短及个人体质有关，并非所有产妇都会出现明显变化。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、顺产对盆底肌的影响：
分娩过程中，胎儿经阴道娩出会使盆底肌肉群过度拉伸，可能造成肌纤维弹性下降。盆底肌像一张吊网支撑膀胱、子宫等器官，其松弛可能导致压力性尿失禁或脏器脱垂。临床数据显示，约60%产妇产后存在轻度盆底肌功能障碍，但其中80%在6个月内可自行恢复。
2、影响阴道松弛的关键因素：
胎儿体重超过4公斤、第二产程超过2小时、多次分娩史等因素会显著增加松弛风险。高龄产妇因肌肉再生能力减弱，恢复速度较慢。妊娠期激素变化使韧带松弛本是自然现象，产后6周雌激素水平回升有助于组织修复。
3、医学干预与康复措施：
产后42天需进行盆底肌力评估，肌力≤3级建议专业康复治疗。医院常用电刺激生物反馈疗法配合阴道哑铃训练，有效率可达90%。凯格尔运动是基础恢复手段，每天3组收缩练习能增强肌肉张力。严重松弛者可考虑阴道紧缩术，但需待哺乳期结束且无再生育计划时实施。
产后6个月内避免提重物及剧烈运动，每日摄入30克优质蛋白促进肌肉修复。游泳和瑜伽能温和锻炼核心肌群，深蹲训练需在专业人员指导下进行。哺乳期保持均衡营养，补充维生素E和锌元素有助于结缔组织再生。定期进行盆底肌自我检测，发现咳嗽漏尿等症状及时就医。
