超声波碎石术后通常需要休息1-3天，具体时间需根据结石大小、位置及个体恢复情况调整。

超声波碎石是一种非侵入性治疗泌尿系统结石的方法，通过体外冲击波将结石粉碎后随尿液排出。术后可能出现轻微血尿、腰部酸胀等反应，属于正常现象。术后24小时内建议卧床休息，避免剧烈运动或提重物，以减轻肾脏负担。若结石体积较大或存在并发症，医生可能建议延长休息时间至1周。

术后恢复注意事项：

术后需每日饮水2000-3000毫升促进排石，观察尿液颜色及是否有碎石排出。饮食宜清淡，限制高钙、高草酸食物如菠菜、豆制品。两周内避免长途旅行或高强度工作，防止未排净的碎石移动引发肾绞痛。若出现持续发热、严重腰痛或血尿加重，需及时复诊。

术后1个月应复查泌尿系统超声确认结石排净情况。恢复期间可进行散步等低强度活动，但需避免跳跃、骑自行车等可能震动肾脏的运动。保持规律作息有助于预防结石复发，建议每年进行一次泌尿系统检查。合并高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病，减少结石复发风险。