爆痘并非激素脸排毒过程。激素脸是长期使用含激素产品导致的皮肤屏障受损，爆痘属于炎症反应，与排毒无关。

激素脸医学上称为激素依赖性皮炎，主要表现为皮肤变薄、毛细血管扩张、色素沉着及反复出现丘疹脓疱。当停用激素产品后，皮肤因失去激素抑制会出现反跳性炎症，表现为红肿、灼热感和密集痤疮样皮疹。这种反应是皮肤屏障功能崩溃的表现，需通过抗炎修复治疗逐步恢复。

痤疮的发生与毛囊皮脂腺过度分泌、角质异常及痤疮丙酸杆菌感染有关。青春期激素波动、压力或高糖饮食可能诱发痤疮加重。针对不同类型痤疮，可选用维A酸类药物调节角质代谢，过氧化苯甲酰抑制细菌繁殖，抗生素软膏控制继发感染。日常需避免挤压痘痘，使用温和洁面产品并做好防晒。

皮肤护理应避免使用含激素的护肤品或药膏。修复期间可选择含神经酰胺、透明质酸的医用敷料，配合冷喷缓解灼热感。饮食上减少乳制品、高糖高脂食物摄入，增加富含维生素A、锌的海鲜和深色蔬菜。保持规律作息有助于调节内分泌，适度运动能促进皮肤新陈代谢。若症状持续加重或伴随明显疼痛，需及时至皮肤科就诊评估。