新生儿不建议趴着睡觉。趴睡可能增加婴儿猝死综合征的风险，尤其是未满周岁的婴儿。

一、趴睡的主要风险：

新生儿颈部肌肉力量不足，自主翻身能力弱，趴睡时口鼻易被寝具遮挡导致窒息。研究显示趴睡姿势会使婴儿呼吸受阻概率提升5-7倍，且可能影响体温调节功能。早产儿或低体重儿风险更高，需特别注意睡眠姿势的安全性。

二、推荐的睡眠方式：

应采用仰卧位睡眠，选择硬度适中的床垫，避免使用柔软蓬松的寝具。睡眠环境需保持通风，室温控制在24-26℃为宜。可穿戴睡袋替代毯子，减少面部遮盖风险。同房不同床的照护方式既能及时观察婴儿状态，又能避免成人床铺带来的安全隐患。

日常护理中需定期检查婴儿睡眠姿势，避免衣物或玩具堆积在头部周围。哺乳后需竖抱拍嗝20分钟再放置入睡，降低吐奶风险。若发现婴儿习惯性转向某一侧，可通过调整床头玩具位置引导自然转头。注意观察睡眠时的呼吸频率与皮肤颜色，出现异常声响或发绀需立即干预。保持婴儿睡眠环境无烟无强光刺激，建立规律的昼夜作息有助于提升睡眠质量。