脚后跟通常是指足跟。足跟脂肪垫炎有可能是年龄增长、长时间行走、受到外伤、免疫系统异常、骨质刺等因素所致，需要通过适当休息、药物治疗、手术治疗等方法来调整。

1、年龄增长：随着年龄的增长可能会导致脂肪变性，还可能会出现弹性减退的情况，从而导致足跟脂肪垫炎，需要通过适当休息的方法来进行改善，在休息期间，局部通常可以逐渐恢复。

柏赛罗 布洛芬缓释胶囊

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功能主治：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。

用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2次（早晚各一次）。

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2、长时间行走：长时间行走可能会增加足跟的压力，可能会出现无菌炎症刺激，诱发肿胀和疼痛。需要在医生指导下通过热敷的方法改善局部血液循环，从而缓解症状。

3、受到外伤：如果足跟受到了外力的撞击和磕碰，可能会导致局部组织受到损伤，也会诱发无菌炎症感染，导致足跟脂肪垫炎，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行治疗，通常可以止痛。

4、免疫系统异常：免疫系统出现异常，可能攻击自身的脂肪细胞，诱发足跟脂肪垫炎，引起局部疼痛、发热等症状，可遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松龙片等药物来缓解不适，一般可以抑制免疫系统。

5、骨质刺：主要是骨质刺反复刺激所诱发的脂肪垫退化，也会导致脂肪组织内和周围的炎症刺激，导致病情的发作，此时通常需要在医生指导下通过微创手术、小针刀等进行改善。

患者可以到医院检查之后进行对症治疗，平时需要多注意休息，养成良好的生活习惯。