一咽东西嗓子就疼可能由急性咽炎、扁桃体炎、反流性咽喉炎、异物损伤、喉部肿瘤等原因引起，可通过抗感染治疗、抑酸护胃、异物取出、手术切除等方式缓解。

1、急性咽炎：病毒或细菌感染导致咽部黏膜充血肿胀，吞咽时刺激痛觉神经。避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口，口服蒲地蓝消炎片、蓝芩口服液等中成药缓解症状。伴随发热需检测血常规明确感染类型。

辅仁 蒲地蓝消炎片

武汉双龙药业有限公司

功能主治：清热解毒，抗炎消肿。用于疖肿、咽炎、扁桃腺炎。

用法用量：口服。一次5～8片，一日4次，小儿酌减。

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2、扁桃体炎：链球菌感染引发扁桃体化脓，吞咽时挤压发炎组织产生剧痛。需卧床休息，使用青霉素类或头孢类抗生素，化脓灶可考虑扁桃体切除术。可能伴随下颌淋巴结肿大、畏寒等症状。

3、反流性咽喉炎：胃酸反流灼伤喉部黏膜，晨起疼痛明显。睡前3小时禁食，抬高床头15度，服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。长期反流可能引发声带息肉。

4、异物损伤：鱼刺等尖锐物划伤咽部黏膜，疼痛呈针扎样。立即停止进食，借助手电筒和镊子尝试取出表浅异物，深度嵌入需喉镜处理。可能伴有局部出血或肿胀。

5、喉部肿瘤：乳头状瘤或恶性肿瘤压迫神经，疼痛持续加重。电子喉镜确诊后需激光切除或根治性手术，晚期肿瘤可能伴随呼吸困难、声音嘶哑。

日常建议选择温凉的流质饮食如米汤、藕粉，避免柑橘类酸性食物刺激黏膜。用罗汉果、金银花泡水含漱缓解不适，蒸汽吸入保持咽喉湿润。持续疼痛超过1周或伴随咯血、消瘦需尽快耳鼻喉科就诊，喉部CT检查可明确深层病变。